Toata viata m-am luptat cu kg in plus!
Sunt o gurmanda incurabila
Stiu prin ce treci, te inteleg perfect!
ani Experienta
persoane ajutate
În urmă cu 5 ani am devenit tehnician nutriționist, după ce am reușit să slăbesc 39 de kilograme și să-mi schimb complet viața. Am ajutat de atunci peste 200 de persoane să își transforme corpul, mintea și stilul de viață — fără înfometare, fără restricții și fără vinovăție.
Ceea ce mă diferențiază de mulți alți nutriționiști este faptul că știu exact prin ce treci. Nu vorbesc din teorie, ci din experiență. Am fost acolo — în punctul în care nu îți mai place ce vezi în oglindă, în care renunți după fiecare dietă eșuată și te simți prins(ă) într-un cerc fără sfârșit. Poate nu arăt „perfect", dar sunt omul care te înțelege cu adevărat. Știu cât de greu e, cât de mult doare și cât curaj îți trebuie să o iei de la capăt.
Toată viața m-am luptat cu kilogramele în plus. Am încercat aproape toate dietele: Rina, Dukan, daneză, disociată… Am apelat la clinici, la plasturi și pastile „minune". Slăbeam, dar totul era temporar. După fiecare dietă reveneam la vechile obiceiuri și puneam dublu la loc. Trăiam între restricții, frustrări și vinovăție.
Totul s-a schimbat în pandemie, când am ajuns la peste 100 de kilograme și am decis că e momentul să fac o transformare reală, din interior spre exterior. Am început studiile de Tehnician Nutriționist, am aplicat pe mine tot ce învățam și am descoperit că pot mânca ceea ce iubesc — doar în echilibru. Mi-am reinventat rețetele preferate: pizza, burgeri, clătite, prăjituri — în variante light și gustoase. Slăbitul a devenit o plăcere, nu un chin.
Am pornit de la 109 kg și am ajuns la 70 kg, însă în ultimul an am mai pus înapoi aproximativ 10 kg. Nu spun asta cu rușine, ci cu sinceritate — pentru că suntem oameni, iar astfel de momente se întâmplă.
Dacă mă urmărești pe Instagram, TikTok sau Facebook, sigur ai văzut deja parcursul meu din ultimele săptămâni: în doar 9 săptămâni am reușit să dau jos cele 10 kg, fără să mă înfometez, mâncând alimente care îmi plac și care mă fac să mă simt bine.
Asta îmi doresc și pentru tine: un proces blând, sustenabil și adaptat vieții tale reale. Cu pași mici, dar constanți, se poate.
"De la marimea 44 la blugi acum am 38, e prima oara dupa 10 ani"
"De cand am inceput acest program, am mai multa incredere in mine! Iti multumesc pentru toate sfaturile!!"
"Sunt in cea mai buna forma a mea datorita tie! Astazi am fost sa imi iau haine ca imi ramasesera mari:))"
"Oficial avem -14kg de cand am inceput si ma simt mai bine ca niciodata!!"
"Am ajuns la o forma pe care acum 3 luni doar o visam. Si asta datorita tie!! Iti multumesc !!!"
Sunt doar SCUZE.
CUMPARA EBOOK-UL ACUMÎN CURÂND!
INDISPONIBIL
PACHETE DISPONIBILE:
3 luni: 900 lei
6 luni: 1500 lei
PACHETE DISPONIBILE:
3 luni: 1400 lei
6 luni: 2400 lei
12 luni: 4000 lei